카페인중독
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단식 3일차 :: 두통 시작Life & Photo 2019. 2. 26. 12:48
본격 단식을 앞둔 감식 3일차 본격적인 감식을 했다 하루 종일 먹은 거라고는아침에 비요뜨 하나점심에 삶은 달걀 2개 + 오렌지 주스그리고 저녁에는 탕수육 조각 4개로 끝 물을 많이 마셨고... 나머지 컨디션은 괜찮고 허기도 참을 만 한데예상치 못한 암초를 만났으니... 바로 두통 !! 두통이 엄습했다 하루종일 머리가 깨질 것 같다 감기인가? 생각했다가이내 생각난 원인 !! 바로 커피다 ! 커피를 안마셔서이다 카페인 중독의 한 현상으로 금단이 일어나면 뇌 혈관이 팽창되면서 머리가 아프다 평일에 괜찮다가 주말만 되면 머리가 아픈 게 다 이것 때문이다평일에는 사무실에서 즐겨 먹던 커피를 주말에 안먹게 되니 머리가 아파온다 단식 3일차때 커피까지 끊었더니 머리가 깨질 듯 아파온다 결국 못견디고 저녁에 커피 한잔..