건강 썸네일형 리스트형 단식 한번 해볼까? 망설이는 분들을 위한 이야기 (5일 단식 프로그램) 단식...여러가지로 긍정적인 효과를 가져오는 것이 단식입니다 하지만 '과연 내가 단식을 해낼 수 있을까?''치킨이나 커피를 끊고 내가 견딜 수 있을까?' 라는 생각에 두려우시죠. 많이 망설이실 겁니다. 저 또한 그랬었는데요눈 딱 감고 2주일 정도 되는 프로그램을 진행해 봤습니다. 그러고 나니 여러가지 생각과 함께 자신감이 생기더군요 단식을 처음 해보려 하거나 고민중인 분들께 해드리고 싶은 경험담을 한번 담아봤습니다. #다이어트 #단식 #단식프로그램 #감량 #후기 결론적으로 단식, 추천드립니다.꼭 다이어트때문이 아니고, 체질 개선을 위한 몸 초기화 차원에서 저는 좋은 경험을 했거든요 추천 드립니다. 더보기 Take out 커피 종이컵.. 괜찮을까 아직 뚜렷한 실증이 나오지 않았다고 해서 무덤덤.. 한국인 특유의 냄비근성에 고발성 프로그램이 끝난지 오래되서 또 무덤덤.. 기업체에서 언론 방어를 잘 했는지 뉴스에 나질 않으니 또 무덤덤.. 무덤덤해지는 그것 바로 환경호르몬 이다 주의사항에 씌여있는 것처럼 우린 저 안에 뜨거운 커피를 매일 마시다시피 하고 있는데 과연 괜찮을까? 플라스틱이나 종이컵에 뜨거운 음식을 먹을때 조심해야 한다는 환경호르몬, 그에 대한 여러가지 임상결과들이 나오고 있고 각계각층의 전문가들이 경종을 울려대고 있으나 우린 여전히 저런 곳에 라면과 커피를 먹고 있는 현실이다 뜨거운 커피를 담는 테이크아웃 용기는 종이컵 (내부 코팅이된) 과 플라스틱 뚜껑이다 일회용 종이컵에는 대부분 종이컵이 쉽게 젖는걸 방지하고자 종이컵 내부에 얇게 .. 더보기 이전 1 다음
