모닝우드 썸네일형 리스트형 단식 8일차 :: 여전히 괜찮은 컨디션, 할 만 하다 단식 8일차이자 본격 단식 4일차 아주 발기찬 모닝우드(Morning Wood)로 아침을 맞이했다단식 때문인지 몸이 가벼워져서인지 보다 팽팽해진 느낌... 암튼 컨디션은 의외로 괜찮다물론 팔팔한 건 아니고 배고프고 힘이 좀 없긴 하지만 ^^ 아침에도 역시 꿀물을 마셨고점심때 즈음 소금을 좀 섭취했다 꿀물과 소금이 확실히 도움이 되는 느낌이다 어제 계속 변 신호가 오길래 마그밀은 먹지 않았고오늘도 먹지 않다가 밤에 3알 정도 먹었다 단식 중 비타민 섭취도 필요하다고 해서 먹는데자꾸 까먹는다 팔굽혀펴기 30개를 겨우 할 정도로 힘이 좀 빠지긴 했다여기저기 근육들도 아주 부드러워져서 마치 물렁살처럼 느껴진다애들이 재밌다고 여기저기 만진다 ^^ 체중은 여전히 5킬로 감량 상태한동안 사라졌던 식스팩이 보이기 시작.. 더보기 이전 1 다음
