마그밀 썸네일형 리스트형 단식 6일차 :: 꿀물과 마그밀 단식 6일차이자 완전 단식은 2일차 아침에 브롬튼으로 오르막을 오르는데 확실히 힘들다기운이 없긴 없다 단식(감식)에 들어가기 전 체중 72kg --> 오늘 체중 69kg 6일째 약 3킬로그램이 빠졌다 아침에 동료가 건네준 탄산수 (페리에)그닥 탄산수를 좋아하진 않지만 그래도 청량감은 반갑다 변은 3일째 제대로 나온 적은 없는 것 같다 그래도 같이 단식하는 동료들과 얘기하다가 알게 된 반가운 소식 하나 꿀물 은 먹어도 된다는 거다 !! 지겨운 점심시간을 지나 겨우겨우 퇴근지하철에서 아주 병든 닭이 된다 ㅋㅋ 그리고 좀 구역질이 올라온다까페에 찾아보니 명현현상 중 하나란다단식 효과가 제대로 시작되었다는 증거...쌓여있던 지방을 이제 태우기 시작할 때 나오는 현상 중 하나라고 한다 믿어봐야지 집에 오자 마자 .. 더보기 단식 5일차 :: 본격적인 단식 시작 첫날 이제 감식 기간이 끝나고아무 것도 먹지 않는 완전 단식이 시작되었다 먹는 것은 오로지 '물'뿐 완전한 단식이다 먹는 약이 있어서 그건 그냥 먹었는데... 괜찮겠지? 생각보다 컨디션은 괜찮았다저녁까지는... 저녁부터 급격히 피곤해지고 힘이 빠진다 단식 에 필요한 것들구충제와 마그밀 일단 완전 단식 첫날인 오늘 구충제를 먹었다시원하게 내려가기를... 저녁에 급격히 기운이 빠지다 보니 이거 계속 할 수 있을까 걱정이 된다사람들도 엄청 피곤해 보인다고 하고 ㅠㅠ 그래도 시작한게 아까우니 견뎌 봐야지 변은 이제 나오지 않는다숙변이 있을텐데... 내일부터 섭취할 저 마그밀을 기대해 봐야지 무지 일찍 잠에 든다잠은 생각보다 평소 대비 좀 더 잘 자는거 같기도 하다 지금부터 5일간 완전 단식이다 브루스, 화이팅 ! 더보기 이전 1 다음
