단식 3일차 :: 두통 시작

본격 단식을 앞둔 감식 3일차

본격적인 감식을 했다

하루 종일 먹은 거라고는

아침에 비요뜨 하나

점심에 삶은 달걀 2개 + 오렌지 주스

그리고 저녁에는 탕수육 조각 4개로 끝

물을 많이 마셨고...

나머지 컨디션은 괜찮고 허기도 참을 만 한데

예상치 못한 암초를 만났으니...

바로

두통 !!

두통이 엄습했다

하루종일 머리가 깨질 것 같다

감기인가? 생각했다가

이내 생각난 원인 !!

바로 커피다 !

커피를 안마셔서이다

카페인 중독의 한 현상으로 금단이 일어나면 뇌 혈관이 팽창되면서 머리가 아프다

평일에 괜찮다가 주말만 되면 머리가 아픈 게 다 이것 때문이다

평일에는 사무실에서 즐겨 먹던 커피를 주말에 안먹게 되니 머리가 아파온다

단식 3일차때 커피까지 끊었더니 머리가 깨질 듯 아파온다

결국 못견디고 저녁에 커피 한잔을 마셨다. 조금 남기긴 했지만...

암초를 만나 걱정이 된다

허기는 참을 거 같은데 두통이 계속 된다면 못참을거 같아서...

하...