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단식 1일차 :: 1/4씩 줄여가는 감식 기간 시작





본격적인 단식을 앞두고

드디어 감식하는 기간으로 돌입했다


앞으로 4일간  하루에 평소 먹는 것의 1/4씩 줄여가서

5일째 부터는 완전한 단식으로 들어가는 것이다


과연 할 수 있을까



어제 그렇게 먹고...

감식 첫날인 오늘 아침...







감식을 하기에는 너무 맛있는 아침이다


왜 이렇게 맛있지? ㅋㅋ


푸딩같은 달걀찜에...고등어 조림에 갓김치까지


갓아점이다 !!


한그릇을 뚝딱 해치워버렸다 ㅋㅋㅋ



1/4을 어디서 줄이지..했지만

결국 평소와 별 다를 바 없이 먹은 것 같다


왜 이렇게 식욕이 돌아...단식 할려니깐 ㅋㅋ



뭐 폭식까진 아니지만 소식을 꾸준히 했다

컨디션은 괜찮고... 변도 아주 잘 보고 좋은 상태


내일은 이제 반으로 줄여야 하는데 과연 할 수 있을지...